Tuve la suerte de participar en el podcast de Aguas Claras, una asociación sin ánimo de lucro dedicada a promover una atención integral y humanizada a la salud sexual y reproductiva, con un cariño especial hacia el papel fundamental de las comadronas y matronas. En esta entrevista hablé de estos temas:
- Lactancia y salud mental:
La lactancia materna no solo beneficia a los bebés, sino también a las madres, ayudando a prevenir la depresión postparto y la ansiedad gracias a la oxitocina. - Lactancia nocturna y descanso:
Desmentimos el mito de que la lactancia nocturna interrumpe el sueño materno. De hecho, las madres que amamantan suelen dormir mejor. - Manejo de hipogalactia y mastitis:
Hablamos sobre estrategias actualizadas para manejar la baja producción de leche y la mastitis, basadas en la evidencia más reciente. - Probóticos y disbiosis:
Exploramos lo que la ciencia dice (y no dice) sobre el uso de probióticos durante la lactancia. - Lactancia y apego:
La lactancia como herramienta para fortalecer el vínculo madre-bebé, facilitando un apego seguro.
Estos son solo algunos de los temas que tratamos. ¡Te animo a escuchar el episodio completo en Spotify, Apple Podcast o YouTube para profundizar en estos y otros aspectos fascinantes de la lactancia materna!